La natation est un sport qui peut être adopté à tout âge du fait d’absence d’impact sur les articulations et sur le dos.
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Dos Crowlé
Cette nage de compétition est la seule à se dérouler sur le dos. Cette pratique dorsale s’effectue par flottaison du corps sur l’eau, accompagnée d’une bonne maîtrise de la respiration. Le mouvement alternatif des bras, accompagné du battement régulier et alterné des deux jambes, permet de propulser le corps dans l’eau. Ce qui fait progresser le nageur à toute vitesse.
2020-10-27
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Natation Mali